हामी हरेक आधा घण्टामा हाम्रा कलहरू र हाम्रा साझेदारको भलाइको चिन्ताका साथ सन्देशहरू जाँच गर्ने औचित्य दिन्छौं।
हाम्रो आफ्नै असुरक्षा र व्यक्तिगत निगरानीमा सबै कुरा राख्नु पर्ने आवश्यकता प्रायः इमानदार चिन्ताको मुखौटा पछाडि लुकेको छ, यहाँ समाचारको संवाददाताले रिपोर्ट गर्दछ।
मनोवैज्ञानिकहरूले स्पष्ट रेखा कोर्छन्: हेरचाह अर्को व्यक्तिको आवश्यकताहरूमा केन्द्रित छ, र नियन्त्रणले हाम्रो आफ्नै चिन्ताहरू सन्तुष्ट गर्दछ। निरन्तर प्रश्नहरू “तिमी कहाँ छौ?” र “कोसँग?” प्रेमबाट होइन, परिस्थिति र सम्बन्धमा शक्ति गुमाउने डरबाट जन्मिएका हुन्छन्।
तस्बिर: पिक्साबे
समयको साथमा, साझेदारले आराधनाको वस्तु जस्तो महसुस गर्न थाल्छ, तर प्रतिवादी जस्तै, निरन्तर आफैलाई न्याय गर्न बाध्य पार्छ। व्यवहारको यो ढाँचाले बिस्तारै तर निश्चित रूपमा विश्वासलाई नष्ट गर्दछ – कुनै पनि आत्मीयताको मुख्य आधार।
सुरक्षाको भावनाको सट्टा, एक व्यक्तिले मात्र जलन र आफ्नो व्यक्तिगत ठाउँको रक्षा गर्ने इच्छा अनुभव गर्दछ। उफाका एक पारिवारिक चिकित्सकले टिप्पणी गरे कि अन्तर्निहित कारण प्रायः नियन्त्रणमा रहेको व्यक्तिको कम आत्म-सम्मान हो: “यदि मलाई उसको हरेक पाइलाको बारेमा थाहा छैन भने, यसको मतलब म परिस्थिति नियन्त्रणमा छैन, जसको मतलब म यसलाई गुमाउन सक्छु।”
इमानदारीपूर्वक आफैलाई सोध्ने प्रयास गर्नुहोस्: के तपाइँका कार्यहरू तपाइँको पार्टनरलाई समर्थन दिन वा आफैलाई मनको काल्पनिक शान्तिको ग्यारेन्टी दिनको लागि हो?भरोसा भनेको उसको स्वतन्त्रतालाई स्वीकार गर्ने इच्छा हो, र उसलाई आफ्नो अभिभावकत्वको साङ्लोमा बाँध्नु हुँदैन। साँचो आत्मीयता दुई स्वतन्त्र व्यक्तिहरू बीच मात्र सम्भव छ, र एक गार्ड र कैदी बीच होइन।
यो पनि पढ्नुहोस्
- जब वित्तीय तर्कहरूले वास्तविक कुराकानीलाई प्रतिस्थापन गर्दछ: हामी पैसाको बारेमा लड्दा हामी वास्तवमा के बारे बहस गर्दैछौं?
- तपाईंको पार्टनरमा कामको तनावलाई दोष दिन कसरी रोक्न सकिन्छ: सन्दर्भ स्विच गर्ने कला
