अरूमा नजर राखेर बाँच्नु: कसरी सामाजिक दबाबले सम्बन्धलाई भित्रबाट नष्ट गर्छ

तपाईं सँगै हेर्नको लागि गलत चलचित्र छनौट गर्नुहुन्छ किनभने यो “बौद्धिक” हो, र तपाईं जहाँ चाहानुहुन्छ आराम गर्दैन, तर जहाँ यो “प्रतिष्ठित” छ।

बिस्तारै, तपाइँको जीवन दर्शकहरु को लागी एक प्रदर्शन मा परिणत हुँदैछ, जहाँ तपाइँ एक खुशी र आदर्श जोडी को असामान्य भुमिका खेल्दै हुनुहुन्छ, यहाँ समाचार को संवाददाता रिपोर्ट गर्दछ।

यो प्रदर्शनले ठूलो मानसिक शक्ति हटाउँछ र साझेदारहरू बीचको खाडल सिर्जना गर्दछ, जसले एकअर्कासँग होइन, तर समाजले उनीहरूबाट अपेक्षा गरेको सामूहिक छविसँग कुराकानी गर्न थाल्छ। भित्री इच्छाहरू र साँचो आवश्यकताहरू दबाइएका छन्, बाहिरी अनुहारमा बाटो दिँदै, जसको पछाडि खालीपन र थकान लुकेको छ।

तस्बिर: पिक्साबे

मनोवैज्ञानिकहरूले यसलाई “बाह्य सन्दर्भ” भन्छन्, जब एकको आफ्नै मूल्य प्रणाली अरू कसैको द्वारा प्रतिस्थापित हुन्छ। साझेदारहरूले एकअर्कालाई सुन्न छोड्छन् किनभने तिनीहरूको संवाद एक काल्पनिक न्यायाधीशमा आधारित हुन्छ – यो आमाबाबु, साथीहरू वा सार “सबैजना” हो।

तिनीहरू एक-अर्कालाई दोष दिन थाल्छन् कि तिनीहरूको जीवन सँगै लागू गरिएको मापदण्डहरू पूरा गर्दैन, यद्यपि तिनीहरूमध्ये कुनै पनि वास्तवमा यी स्तरहरू चाहँदैनन्। पर्मका एक पारिवारिक चिकित्सकले उदाहरण दिन्छन् जब एक जोडी “गलत” फुर्सदको समयको कारण सम्बन्धविच्छेदको कगारमा थियो, यद्यपि वास्तवमा तिनीहरू दुबै सप्ताहन्तमा सोफेमा सुत्न चाहन्थे, तर एकअर्कालाई पनि स्वीकार गर्न डराए।

बाहिरको बाटो भनेको तपाईंका आफ्नै नियमहरूसँग तपाईंको आफ्नै माइक्रोवर्ल्ड सिर्जना गर्नु हो जुन तपाईं दुईका लागि सहज छ। अरूको नजरमा “अपूर्ण” हुन साहस भनेको साँचो आत्मीयता र सम्बन्धमा स्वतन्त्रताको लागि तिर्ने मूल्य हो।

तपाईंको खुशीलाई बाहिरबाट अनुमोदन हुनु हुँदैन; यसको मापदण्ड तपाईको जोडी भित्र मात्रै जन्मन्छ। समाजसँग अनुमान लगाउने खेलहरू खेल्न बन्द गर्नुहोस् र एउटै महत्त्वपूर्ण प्रश्न सोध्न थाल्नुहोस्: “हामी वास्तवमा के चाहन्छौं?”

यो पनि पढ्नुहोस्

  • हामी किन हामी भन्दा फरक भएकाहरूसँग प्रेममा पर्छौं: विपरीतहरूको चुम्बकत्व
  • पारिवारिक अनुष्ठान र व्यक्तिगत ठाउँ: व्यक्तित्व गुमाउनु बिना सन्तुलन कसरी पत्ता लगाउने

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
उपयोगी सुझाव र लाइफह्याकहरू