हामी केवल पाँच मिनेट ढिलो भएको देख्छौं, तर काम गर्नु अघि टेबलमा राखिएको तातो कफीको कप नदेखेझैं लाग्छ।
हाम्रो ध्यान गल्तीहरूमा सर्छ, जबकि हेरचाहको दैनिक अभिव्यक्तिहरू पृष्ठभूमिमा भंग हुन्छ र ध्यान दिन बन्द हुन्छ, HERE NEWS का संवाददाता रिपोर्ट गर्दछ।
मनोवैज्ञानिकहरू भन्छन् कि मानव मस्तिष्क यस्तो तरिकाले डिजाइन गरिएको छ कि यो चाँडै राम्रो चीजहरूमा अभ्यस्त हुन्छ, तिनीहरूलाई स्वीकार्य रूपमा बुझिन्छ, जबकि नकारात्मक घटनाहरूलाई खतराको रूपमा रेकर्ड गरिन्छ। आधुनिक सम्बन्धहरूमा यो पुरातन बाँच्ने प्रणाली जोडीमा वातावरणको ढिलो विषाक्ततामा परिणत हुन्छ।
तस्बिर: यहाँ समाचार
एक साझेदार जसको सानो तर नियमित प्रयासहरू बेवास्ता हुन्छन् अन्ततः तिनीहरूलाई बनाउनको लागि प्रेरणा गुमाउनेछन्, अप्रशंसनीय महसुस। व्यक्त नगरिएको कृतज्ञता भुल्ने मात्र होइन, यो भावनात्मक कंजूसताको रूप हो।
यसले एउटा शून्यता सिर्जना गर्छ जसमा कुनै पनि सानो गल्ती प्रकोपको आकारमा बढ्छ, किनभने यसको पृष्ठभूमिमा सकारात्मकताको कुनै भण्डार छैन। सकारात्मक मनोविज्ञान अनुसन्धानले देखाउँछ कि एकअर्काको लागि नियमित रूपमा प्रशंसा व्यक्त गर्ने जोडीहरू तनाव र द्वन्द्वको लागि धेरै लचिलो हुन्छन्।
तिनीहरूको बन्धन निरन्तर पारस्परिक सम्मानको सानो तर महत्त्वपूर्ण कार्यहरू द्वारा ईन्धन हुन्छ। यो स्रोतलाई सम्बन्धमा फिर्ता ल्याउनु जस्तो देखिन्छ भन्दा सजिलो छ।
यो कृतज्ञता को भव्य दृश्यहरु को व्यवस्था गर्न आवश्यक छैन – यो एक सानो विवरण नोटिस र आवाज पर्याप्त छ। “भाँडा धुनु भएकोमा धन्यवाद,” “तिमी थाकेको भए पनि तपाईंले मेरो कुरा सुन्नुभएकोमा म प्रशंसा गर्छु।” यी वाक्यांशहरू अविश्वासको ढुङ्गालाई हटाउने थोपाहरू जस्तै हुन्।
तिनीहरूले तपाईंलाई दुवैलाई सम्झाउँछन् कि तपाईं कार्यात्मक एकाइहरू हुनुहुन्न, तर जीवित व्यक्तिहरू जसको एकअर्काको हेरचाह बेवास्ता गर्दैन।
यो पनि पढ्नुहोस्
- अरूमा नजर राखेर बाँच्नु: कसरी सामाजिक दबाबले सम्बन्धलाई भित्रबाट नष्ट गर्छ
- हामी किन हामी भन्दा फरक भएकाहरूसँग प्रेममा पर्छौं: विपरीतहरूको चुम्बकत्व
